• 胸の真ん中を、重ねた両手で「強く、速く、絶え間なく」圧迫する。
• 肘をまっすぐ伸ばして手の付け根の部分に体重をかけ、傷病者の胸が約5cm沈むまで強く真上から圧迫する。

押す力の目安

• 大人→両手で約5cm沈むまでしっかり圧迫する。
• 小児→両手もしくは片手で胸の厚みの1/3ぐらいまでしっかり圧迫する。
• 乳児→指2本で胸の厚みの1/3ぐらいまでしっかり圧迫する。

圧迫のスピード（押す速さ）

• 1分間に少なくとも100～120回のテンポで30回連続して圧迫する。

※交通事故現場で実施する場合は、ガラスの破片に注意する。（血液感染の恐れがあります。）